Sản phẩm tài trợ

[Skinsmart 4]_Vấn đề lão hóa da

Trong ngành chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, lão hóa gần như bị xem là một dịch bệnh cần phải bài trừ. Đi đến đâu cũng thấy thuốc uống ngăn lão hóa, kem bôi  chống lão hóa và những liệu trình chống chọi với thời gian nhan nhản trên màn hình quảng cáo. Mọi thứ ngành chăm sóc sắc đẹp đang cố gắng thực hiện đều chỉ để cản bước đi mà thời gian để lại trên làn da của con người. Ai cũng cố gắng níu giữ thanh xuân dù biết đó là quy luật tự nhiên…


Màu mè đầu năm như vậy đủ rồi, Leta vào chủ đề chính: lão hóa da và quy trình chăm sóc da ngăn lão hóa sớm. Mình sẽ sớm cho ra clip của Skinsmart 4 này nhưng hiện tại đang cực kỳ kẹt chuyện không thể quay được, các bạn đọc tạm bản viết tay nhé.

Nguồn tham khảo: Skincare Beyond Basic của Mark Lee, chương 18 và 20. (trang 349-358, trang, 391-411)

Tiền lão hóa (photo-aging) và lão hóa (aging) là gì?

Là tình trạng làn da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện các dấu hiệu như chảy xệ, có nếp nhăn ở đuôi mắt, khóe miệng, giữa hai đầu chân mày (khi để mặt bình thường), da không đều màu trầm trọng
Nguyên nhân gây ra lão hóa là gì?

Có hai nguyên nhân chính gây ra lão hóa

- Bên ngoài: do ánh nắng mặt trời, trọng lực, môi trường sống ô nhiễm và thức ăn không điều độ
- Bên trong: yếu tố di truyền (tốc độ làm mới tế bào chậm), cơ thể mất nước, thiếu hụt estrogen do ảnh hưởng thay đổi hormone, quy trình lão hóa tự nhiên (cơ thể bị oxi theo năm tháng, tế bào không còn sản xuất được collagen như năm xưa)


Tuổi nào thì bắt đầu chống lão hóa được và vì sao?

Như đã trình bày các nguyên nhân gây lão hóa ở trên, rõ ràng là chúng ta chỉ có thể ngăn chặn ảnh hưởng tiêu cực của tia UV đến làn da từ những ngày đầu tiên. Nếu bạn nghĩ con nít dùng kem chống nắng là quá sớm thì nên nhớ rằng kem chống nắng dành cho trẻ em vẫn được sản xuất và tiêu thụ hàng ngàn tuýp mỗi ngày.

Mình rất ân hận là ngày trước đã tìm hiểu quá muộn về kem chống nắng nên giờ những vết thâm mụn khó lòng trị dứt được.

Vì vậy, nếu chỉ dùng sữa rửa mặt và kem chống nắng thì khoảng 14 tuổi đã có thể bắt đầu dùng chung hàng ngày được rồi, còn kem chống nắng thì tốt nhất bắt đầu tập thói quen từ khi bé khoảng 6 tuổi. Sau đó khi vào tuổi dậy thì, các bạn sẽ phải mất 2-6 năm để các hormone ổn định, đó cũng là thời điểm chiến đấu với mụn, thâm, breakout các kiểu. Xong sau đó, khoảng 20 là da đã dần đi vào ổn định và khỏe nếu có một quy trình phù hợp. Sau đấy thì bắt đầu dưỡng da được rồi. Da càng khô càng phải dưỡng chống lão hóa sớm, còn da dầu thì đỡ hơn 1 tí.

Năm nay tuy chỉ mới 25 cái xuân xanh nhưng cầm trên tay lá tử vi ghi 26 tuổi trên tay, Leta cũng hãi lắm rồi. Sáng sớm chiều tối không ngừng soi mình trước gương để xem sau đuôi mắt đã có nếp nhăn nào chưa, cũng đau khổ dữ lắm. Con gái có 1 thời mà. GIờ thì mình hiểu vì sao người muốn trẻ mãi không già rồi.


80% chúng ta vẫn đợi nước đến chân mới nhảy. 20% còn lại thì lo trị các vấn đề của da trước như mụn và thâm rồi mới lo da lão hóa sau. Vì vậy đến lúc thấy xuất hiện các vấn đề lão hóa như đồi mồi và chảy nhão da mới trị thì rất khó cải thiện. Vì vậy, tốt nhất la cứ chống nắng đầy đủ đi đã.

Những thành phần cho quy trình dưỡng da chống lão hóa?

1. Retinoids
Nhóm retinoids bao gồm những thành phần hoạt động chính là vitamin A, có tác dụng chính là làm mờ các nếp nhăn trên da thường ở khóe miệng hay đuôi mắt. Vitamn A nổi bật gồm có Retin A, Renova và Tazorac. Trong đó Renova dưỡng ẩm nhiều nhất trong các trenotin

2. AHA và BHA
Với chức năng chính là tẩy tế bào chết sâu bên dưới và trên bề mặt, nó giúp da trông mướt và trẻ hơn với các tế bào mới. Lưu ý khi sử dụng những sản phẩm này là:
- Tránh tiếp xúc vói ánh nắng trực tiếp, không wax, không dùng hương liệu
- Tình trạng ửng đỏ và lột da là bình thường
- Da sẽ nhạy cảm hơn, nghĩa là sẽ có kích ứng với các sản phẩm mà bình thường không bị
- Sau khi thoa lên da vài phút sẽ tiếp đến các sản phẩm cấp nước

3. Chất chống oxi hóa
- Vitamin C (L-ascorbic acid)
- Vitamin E (tocopherol)
- Chiết xuất thực vật từ trà xanh, trà đen, hạt nho. Tuy nhiên những chất này khó bảo quản ở trạng thái ổn định khi đưa lên da
- Thoa lên da trước AHA/BHA, cấp nước và chống nắng

4. Peptides
- Tăng độ đàn hồi của da
- Matrixyl (Palmitoyl pentapeptide -4) tăng độ đàn hồi của da
- Matrixyl 3000m (Palmitoyl pentapeptide -7), phiên bản cập nhật có kèm hai loại 2 peptide
- Argireline (Acetyl hexapeptide – 8) đặc biệt có hiệu quả trong việc giảm các vết rãnh, hằn

5. Hydrator và lipid
- Cấp nước (hydrator) và lipid giúp làn da trông căng và mịn hơn
- Gồm các chất như glycerin, sorbitol, butylene glycol, HA sodium

Trên đây là những thành phần dành cho bạn nào muốn tự mình xem trong các sản phẩm đặc trị mình có ý định xài.

Quy trình dưỡng da ngăn lão hóa tại nhà.

Hiện tại da mặt Leta không có vấn đề thâm mụn gì nhiều, lại cảm thấy tuổi già đã đến gần qua những lần cười mà xuất hiện nếp nhăn trên trán, nên nói chung đã bắt đầu dưỡng da chống lão hóa rồi ý.

Bước 1: Tẩy trang/ Làm sạch da/ Cleansing
Bước 2: Toning (cân bằng độ pH da)
Bước 3: Antioxidant serum (vitamin C)
Bước 4: AHA/BHA (xen kẽ ngày)
Bước 5: Serum peptides
Bước 6: Cấp nước (có thể làm gel cấp nước, có thể là serum HA, có thể là mặt nạ ngủ)
Bước 7: Sản phẩm lipid nếu da rất khô + Kem mắt

Đây chính là 7 bước skincare dành cho da ngừa lão hóa. Bước 7 có thể lược bỏ tùy theo loại da.

Tuy nhiên, đây chỉ là ngăn cản cái yếu tố bên ngoài tác động lên da, còn các yếu tố bên trong như stress, hormone thì hẹn 1 bài khác nhé.

Chú ý: Đặc trị da lão hóa

Đối với các chị đã xuất hiện tình trạng đáng lo ngại của da lão hóa thì việc phòng ngừa và ngăn chặn thôi không còn đủ nữa, phải  đến các liệu pháp đặc trị tại spa hay chuyên gia thẩm mỹ ở trung tâm chăm sóc da để được tư vấn đầy đủ nhé.

Tuy nhiên, các chị cũng nên tham khảo quy trình dưỡng da trên thì khi kết hợp ở nhà với spa mới có được kết quả tốt nhất.

Thương cả nhà,

Leta

Bài đăng phổ biến từ blog này

Review: Sữa rửa mặt E100 tinh chất sữa bò tươi

Vi phẫu biểu mô sinh học trị sẹo và vết thâm có hiệu quả không ?

CÁCH PHÂN BIỆT HÀNG THẬT GIẢ _ NGƯỜI TIÊU DÙNG THÔNG THÁI