Sản phẩm tài trợ

[Skinsmart 4]_Vấn đề lão hóa da

Trong ngành chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, lão hóa gần như bị xem là một dịch bệnh cần phải bài trừ. Đi đến đâu cũng thấy thuốc uống ngăn lão hóa, kem bôi  chống lão hóa và những liệu trình chống chọi với thời gian nhan nhản trên màn hình quảng cáo. Mọi thứ ngành chăm sóc sắc đẹp đang cố gắng thực hiện đều chỉ để cản bước đi mà thời gian để lại trên làn da của con người. Ai cũng cố gắng níu giữ thanh xuân dù biết đó là quy luật tự nhiên…


Màu mè đầu năm như vậy đủ rồi, Leta vào chủ đề chính: lão hóa da và quy trình chăm sóc da ngăn lão hóa sớm. Mình sẽ sớm cho ra clip của Skinsmart 4 này nhưng hiện tại đang cực kỳ kẹt chuyện không thể quay được, các bạn đọc tạm bản viết tay nhé.

Nguồn tham khảo: Skincare Beyond Basic của Mark Lee, chương 18 và 20. (trang 349-358, trang, 391-411)

Tiền lão hóa (photo-aging) và lão hóa (aging) là gì?

Là tình trạng làn da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện các dấu hiệu như chảy xệ, có nếp nhăn ở đuôi mắt, khóe miệng, giữa hai đầu chân mày (khi để mặt bình thường), da không đều màu trầm trọng
Nguyên nhân gây ra lão hóa là gì?

Có hai nguyên nhân chính gây ra lão hóa

- Bên ngoài: do ánh nắng mặt trời, trọng lực, môi trường sống ô nhiễm và thức ăn không điều độ
- Bên trong: yếu tố di truyền (tốc độ làm mới tế bào chậm), cơ thể mất nước, thiếu hụt estrogen do ảnh hưởng thay đổi hormone, quy trình lão hóa tự nhiên (cơ thể bị oxi theo năm tháng, tế bào không còn sản xuất được collagen như năm xưa)


Tuổi nào thì bắt đầu chống lão hóa được và vì sao?

Như đã trình bày các nguyên nhân gây lão hóa ở trên, rõ ràng là chúng ta chỉ có thể ngăn chặn ảnh hưởng tiêu cực của tia UV đến làn da từ những ngày đầu tiên. Nếu bạn nghĩ con nít dùng kem chống nắng là quá sớm thì nên nhớ rằng kem chống nắng dành cho trẻ em vẫn được sản xuất và tiêu thụ hàng ngàn tuýp mỗi ngày.

Mình rất ân hận là ngày trước đã tìm hiểu quá muộn về kem chống nắng nên giờ những vết thâm mụn khó lòng trị dứt được.

Vì vậy, nếu chỉ dùng sữa rửa mặt và kem chống nắng thì khoảng 14 tuổi đã có thể bắt đầu dùng chung hàng ngày được rồi, còn kem chống nắng thì tốt nhất bắt đầu tập thói quen từ khi bé khoảng 6 tuổi. Sau đó khi vào tuổi dậy thì, các bạn sẽ phải mất 2-6 năm để các hormone ổn định, đó cũng là thời điểm chiến đấu với mụn, thâm, breakout các kiểu. Xong sau đó, khoảng 20 là da đã dần đi vào ổn định và khỏe nếu có một quy trình phù hợp. Sau đấy thì bắt đầu dưỡng da được rồi. Da càng khô càng phải dưỡng chống lão hóa sớm, còn da dầu thì đỡ hơn 1 tí.

Năm nay tuy chỉ mới 25 cái xuân xanh nhưng cầm trên tay lá tử vi ghi 26 tuổi trên tay, Leta cũng hãi lắm rồi. Sáng sớm chiều tối không ngừng soi mình trước gương để xem sau đuôi mắt đã có nếp nhăn nào chưa, cũng đau khổ dữ lắm. Con gái có 1 thời mà. GIờ thì mình hiểu vì sao người muốn trẻ mãi không già rồi.


80% chúng ta vẫn đợi nước đến chân mới nhảy. 20% còn lại thì lo trị các vấn đề của da trước như mụn và thâm rồi mới lo da lão hóa sau. Vì vậy đến lúc thấy xuất hiện các vấn đề lão hóa như đồi mồi và chảy nhão da mới trị thì rất khó cải thiện. Vì vậy, tốt nhất la cứ chống nắng đầy đủ đi đã.

Những thành phần cho quy trình dưỡng da chống lão hóa?

1. Retinoids
Nhóm retinoids bao gồm những thành phần hoạt động chính là vitamin A, có tác dụng chính là làm mờ các nếp nhăn trên da thường ở khóe miệng hay đuôi mắt. Vitamn A nổi bật gồm có Retin A, Renova và Tazorac. Trong đó Renova dưỡng ẩm nhiều nhất trong các trenotin

2. AHA và BHA
Với chức năng chính là tẩy tế bào chết sâu bên dưới và trên bề mặt, nó giúp da trông mướt và trẻ hơn với các tế bào mới. Lưu ý khi sử dụng những sản phẩm này là:
- Tránh tiếp xúc vói ánh nắng trực tiếp, không wax, không dùng hương liệu
- Tình trạng ửng đỏ và lột da là bình thường
- Da sẽ nhạy cảm hơn, nghĩa là sẽ có kích ứng với các sản phẩm mà bình thường không bị
- Sau khi thoa lên da vài phút sẽ tiếp đến các sản phẩm cấp nước

3. Chất chống oxi hóa
- Vitamin C (L-ascorbic acid)
- Vitamin E (tocopherol)
- Chiết xuất thực vật từ trà xanh, trà đen, hạt nho. Tuy nhiên những chất này khó bảo quản ở trạng thái ổn định khi đưa lên da
- Thoa lên da trước AHA/BHA, cấp nước và chống nắng

4. Peptides
- Tăng độ đàn hồi của da
- Matrixyl (Palmitoyl pentapeptide -4) tăng độ đàn hồi của da
- Matrixyl 3000m (Palmitoyl pentapeptide -7), phiên bản cập nhật có kèm hai loại 2 peptide
- Argireline (Acetyl hexapeptide – 8) đặc biệt có hiệu quả trong việc giảm các vết rãnh, hằn

5. Hydrator và lipid
- Cấp nước (hydrator) và lipid giúp làn da trông căng và mịn hơn
- Gồm các chất như glycerin, sorbitol, butylene glycol, HA sodium

Trên đây là những thành phần dành cho bạn nào muốn tự mình xem trong các sản phẩm đặc trị mình có ý định xài.

Quy trình dưỡng da ngăn lão hóa tại nhà.

Hiện tại da mặt Leta không có vấn đề thâm mụn gì nhiều, lại cảm thấy tuổi già đã đến gần qua những lần cười mà xuất hiện nếp nhăn trên trán, nên nói chung đã bắt đầu dưỡng da chống lão hóa rồi ý.

Bước 1: Tẩy trang/ Làm sạch da/ Cleansing
Bước 2: Toning (cân bằng độ pH da)
Bước 3: Antioxidant serum (vitamin C)
Bước 4: AHA/BHA (xen kẽ ngày)
Bước 5: Serum peptides
Bước 6: Cấp nước (có thể làm gel cấp nước, có thể là serum HA, có thể là mặt nạ ngủ)
Bước 7: Sản phẩm lipid nếu da rất khô + Kem mắt

Đây chính là 7 bước skincare dành cho da ngừa lão hóa. Bước 7 có thể lược bỏ tùy theo loại da.

Tuy nhiên, đây chỉ là ngăn cản cái yếu tố bên ngoài tác động lên da, còn các yếu tố bên trong như stress, hormone thì hẹn 1 bài khác nhé.

Chú ý: Đặc trị da lão hóa

Đối với các chị đã xuất hiện tình trạng đáng lo ngại của da lão hóa thì việc phòng ngừa và ngăn chặn thôi không còn đủ nữa, phải  đến các liệu pháp đặc trị tại spa hay chuyên gia thẩm mỹ ở trung tâm chăm sóc da để được tư vấn đầy đủ nhé.

Tuy nhiên, các chị cũng nên tham khảo quy trình dưỡng da trên thì khi kết hợp ở nhà với spa mới có được kết quả tốt nhất.

Thương cả nhà,

Leta

Bài đăng phổ biến từ blog này

Review: Sữa rửa mặt E100 tinh chất sữa bò tươi

Vi phẫu biểu mô sinh học trị sẹo và vết thâm có hiệu quả không ?

CÁCH PHÂN BIỆT HÀNG THẬT GIẢ _ NGƯỜI TIÊU DÙNG THÔNG THÁI

Tài trợ

phấn nền trang điểm, phấn má hồng, kem lót trang điểm, phan trang diem l'ocean, phan trang diem vacci, kem duong trang da miss fairy, son moi cao cap lau phai, son petite tint stick, kem lót nền, tinh chat serum, tinh chat hoa hong, kem duong am, nuoc hoa hong, kem lot nen, kem nen trang diem bb cream, kem chong lao hoa da, sua rua mat, kem che khuyet diem, kem duong trang da, kem chong nang, mascara, chi trang diem, but ke mat nuoc, lam sach - tay trang, xa phong, co trang diem, chi ke may vacci, tinh dau rua mat l'ocean, tinh chat, serum, kem luna belle, kem angel madam, kem miss fairy gel rua mat q10, kem lam dep da tinh chat collagen, angel madam ngoc trai, angel madam tri nam tan nhang, angel madam linh chi tri nam, kem duong trang vacci, kem duong trang da mat vacci, kem duong trang diem vacci, sua rua mat vacci tinh chat nhan sam, sua rua mat vacci tinh chat cherry, sua rua mat vacci tinh chat lo hoi, sua rua mat vacci tinh chat hat nho, sua rua mat vacci tinh chat tra xanh, sua rua mat vacci tinh chat than, hai hoai linh, hai tran thanh, hai truong giang, hai van son, hai nhat cuong, hai chien thang, cuoi xuyen viet, ghien mi go, buoi tv, kem xoi, ban muon hen ho, cuoi xuyen viet, danh hai dat viet, nguoi bi an, bi mat dem chu nhat, giong ai giong ai, dan ong phai the, dau truong tieu lam, tai tieu tuyet, tuyet dinh tranh tai, thach thuc danh hai, thu thach nguoi noi tieng, thien duong am thuc, hoi quan tieu lam, hoi xoay dap xoay, on gioi cau day roi, hoi ngo danh hai, qua tang cuoc song, nguoi hung ti hon, lang hai mo hoi, lop hoc vui nhon, ky tai thach dau, ky phung dich thu, gia neo dut day, vung oi mo cua, sieu hai nhi, giai ma co the, tuyet chieu sieu dien, phai manh viet, sieu bat ngo, bien hoa hoan hao, vietnam's got talent, chung suc, ban co thuc tai, bo oi minh di dau the, nguoi di xuyen tuong, hoa don may man, cung nhau toa sang, game show aha, ca si giau mat, lu khach 24h, cuoi la thua, buoc nhay ngan can, tai tu tranh tai, hoan doi, buc tuong bi an, guong mat than quen, vietnam's next top model, overtime tv show, tuyet dinh giac quan, cuoc dua ky thu, thu thach cung buoc nhay, vua dau bep, toi la dien vien, mat na ngoi sao, biet tai ti hon, phim hanh dong, phim hai tuyen chon, phim hoat hinh, phim ma kinh di, phim han quoc, phim kiem hiep, faptv com nguoi, kem xoi tv, banh bao bu, clip vui, clip hai, game tri tue, game dua xe, game van phong, game ban sung, game the thao, game hanh dong, game ban gai, game thoi trang, hai hoai linh, hai tran thanh, hai truong giang, hai nhat cuong, hai chien thang, hai xuan hinh, hai vuong rau, trang suc, ao thun nam, giay the thao, non thoi trang, do boi, dung cu the thao, bo noi, noi xoong, thuc pham han quoc, do an vat, thuc pham bo duong, balo, may xay sinh to, bep dien tu, nuoc hoa nam, nuoc hoa nu, num vu gia, ao khoac nu, giay nu han quoc, giay nam han quoc, tui xach nu han quoc, tui xach nam han quoc, dam dep, do mac nha, do lot tao dang, vay thoi trang, vay dam, trang suc, ao thun nam, giay the thao, non thoi trang, do boi, dung cu the thao, bo noi, noi xoong, thuc pham han quoc, do an vat, thuc pham bo duong, balo, may xay sinh to, bep dien tu, nuoc hoa nam, nuoc hoa nu, num vu gia, nhac hay, nhac tre, nhac san, nhac tru tinh, nhac trinh, nhac que huong, nhac thieu nhi, nhac cach mang, hai hoai linh, hai tran thanh, hai truong giang, hai nhat cuong, hai van son, hai bao chung, hai viet huong, hai chien thang, hai hoang son, hai thai hoa, hai cat phuong, hai huu loc, hai thuy nga, hai hoai tam, hai xuan hinh, hai kieu oanh, hai xuan bac, hai khanh nam, hai thu trang, tien luat, hai tan beo, hai hong to, hai minh nhi, hai minh beo, hai thanh tung, hai quang minh, hong dao, hai van dung, hai anh vu, hai tiet cuong, hai quang teo, giang coi, hai chi tai, hai long dep trai, hai quang thang, hai vuong rau, hai cong ly, hai thanh nam, hai bao tri, hai trung dan, hai duy phuong, duy phuoc, hai tieu bao quoc, gap nhau de cuoi, hai la thanh, hai tu long, hai anh duc, hai nam thu, hai hoang meo, hai puka, hai hua minh dat, hai dieu nhi, hai tan hoang,