Chăm sóc da mặt ở độ tuổi 20 thập kỷ

Chăm sóc da mặt ở độ tuổi 20 thập kỷ
Thiếu nữ tuổi 20, bạn còn tồn tại một lợi thế là ở độ tuổi này, việc tái tạo các tế bào ở da bạn lại có thể ra mắt nhanh chóng hơn và làn da của chúng ta trong thời kì này rất khỏe, tính đàn hồi và mếm mại cao, và mụn cũng thuận lợi được loại bỏ nếu biết quan tâm da đúng cách.



Tuy nhiên, nếu cứ chủ quan mà không cần ưu phiền gì thì đó lại là một sai lầm. Bởi nếu không quan tâm và quan tâm ngay từ lúc này thì nó sẽ dẫn tới những vấn đề nghiêm trọng hơn như: vấn đề về lão hóa da và những vết thâm nám do mụn để lại không thể tự mờ đi được.

Những vấn đề thường gặp về da ở tuổi 20


- Việc sử dụng nhiều mỹ phẩm công dụng quá nhiều mà không làm sạch da mặt đúng cách làm da bị nổi mụn hay rửa mặt quá nhiều lần với sữa rửa mặt làm da bị mất cân đối độ ẩm. Đôi khi lại quá chăm nom đến việc quan tâm da nên tẩy da chết quá nhiều lần lớp da mới xuất hiện chưa kịp ổn định đã bị lột đi. Lớp da mới còn non chưa tồn tại khả năng tự vệ trước sự tác động của bức xạ mặt trời nên rất dễ bị xâm lấn. Da sẽ dễ bị ửng đỏ và sau khi sạm lại.







- Ánh nắng mặt trời và những tia cực tím tác động trực tiếp trên da làm cho những vùng da quanh mắt xuất hiện nếp nhăn, làn da bị mất nước và bị khô, sạm.

- Môi trường ô nhiễm, khói bụi làm da dễ bị xâm lấn. Thời tiết quá ẩm ướt hoặc độ ẩm thấp, ngồi lâu trong phòng máy lạnh cũng làm cho da bị khô, mất nước.






- Ở độ tuổi này sự tăng giảm thất thường của hormone chỉnh sửa đến chu kỳ kinh nguyệt và stress làm cho tuyến thượng thận tiết ra cortisol, một loại hormone tiết ra nhiều dầu và dễ bị nổi mụn.

- Ăn uống, ngủ nghỉ không đúng giờ giấc, học hành, công việc mệt mỏi cũng sẽ làm cho da bị xấu đi.

Chăm sóc da đúng cách


- Làm sạch da là một trong những việc làm không thể bỏ qua cho dù là bạn sở hữu loại da nào, đặc thù quan yếu là là sau khi dùng mỹ phẩm công dụng trên da. Tuy nhiên, rửa mặt nhiều lần trong một ngày bằng nước thường sẽ làm mất chất nhờn tự nhiên bảo vệ da, làm nên tình trạng khô da và làm mụn nổi nhiều hơn nữa. Để xóa bỏ, bạn nên dùng sữa rửa mặt thích phù hợp với loại da của tớ. Khi rửa, nhớ dùng các ngón tay xoa nhẹ. Rửa mặt bằng nước ấm giúp thông lỗ chân lông, đồng thời không làm khô da.


Chăm sóc da mặt tuổi 20



- Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và bổ sung cập nhật nhiều loại thực phẩm có chứa các vitamin quan yếu như: vitamin C, vitamin D, vitamin A và vitamin E. Trong đó, vitamin E quan yếu nhất vì giúp da chống lão hóa, làm da sáng và tươi tắn.


- Ăn uống đủ chất, không kiêng  quá mức, xóa bỏ stress, ngủ đủ giấc với từ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày để duy trì một làn da khỏe mạnh.





- Nếu da bị mụn, tránh sờ tay lên mặt và nặn mụn. Cách tốt nhất để ứng phó với mụn là thoa kem trị
mụn khi chúng vừa mới xuất hiện. Việc nặn mụn bằng tay dễ gây thủng da và để lại sẹo xấu, đồng thời chất bẩn và vi khuẩn sẽ bít lỗ chân lông làm mụn xuất hiện nhiều hơn nữa. Nếu bị quá nhiều mụn, hãy tìm đến chuyên viên da liễu để được tư vấn và trị liệu đúng cách.

Popular posts from this blog

Review: Sữa rửa mặt E100 tinh chất sữa bò tươi

Vi phẫu biểu mô sinh học trị sẹo và vết thâm có hiệu quả không ?

Một số sản phẩm chăm sóc da bị kích ứng (mặt/cơ thể)

Liên kết hữu ích

gel rua mat q10 - kem lam dep da tinh chat collagen - angel madam ngoc trai - angel madam tri nam tan nhang - angel madam linh chi tri nam - kem duong trang vacci - kem duong trang da mat vacci - kem duong trang diem vacci - kem lot nen - phan trang diem - vacci, sua rua mat, sua rua mat vacci tinh chat nhan sam, sua rua mat vacci tinh chat cherry, sua rua mat vacci tinh chat lo hoi, sua rua mat vacci tinh chat hat nho, sua rua mat vacci tinh chat tra xanh, sua rua mat vacci tinh chat than, chi trang diem, kem che khuyet diem, phan trang diem, phan trang diem vacci angel madam - vacci - miss fairy - phan trang diem - kem che khuyet diem - kem lot nen - kem che khuyet diem - duong da cao cap - Hai Chiến Thắng - Hài Hoài Linh - Hài Nhật Cường - Hài Trấn Thành - Hài Trường Giang - Hài Vân Sơn - bạn muốn hẹn hò - cười xuyên việt - danh hài đất việt - người bí ẩn - bí mật đêm chủ nhật - giọng ải giọng ai - đàn ông phải thế - đấu trường tiếu lâm - tài tiếu tuyệt - tuyệt đỉnh tranh tài - thách thức danh hài - thử thách người nổi tiếng - thiên đường ẩm thực - hội quán tiếu lâm - hỏi xoáy đáp xoay - ơn giời cậu đây rồi - hội ngộ danh hài - quà tặng cuộc sống - người hùng tí hon - làng hài mở hội - lớp học vui nhộn - kỳ tài thách đấu - kỳ phùng địch thủ - già néo đứt dây - vừng ơi mở cửa - siêu hài nhí - giải mã cơ thể - tuyệt chiêu siêu diễn - phái mạnh việt - siêu bất ngờ - biến hóa hoàn hảo - vietnam's got talent - chung sức - bạn có thực tài - bố ơi mình đi đâu thế - người đi xuyên tường - hóa đơn may mắn - cùng nhau tỏa sáng - game show aha - ca sĩ giấu mặt - lữ khách 24h - cười là thua - bước nhảy ngàn cân - tài tử tranh tài - hoán đổi - bức tường bí ẩn - gương mặt thân quen - vietnam's next top model - overtime tv show - tuyệt đỉnh giác quan - cuộc đua kỳ thú - thử thách cùng bước nhảy - vua đầu bếp - tôi là diễn viên - mặt nạ ngôi sao - biệt tài tí hon - trang sức - áo thun nam - giày thể thao - nón thời trang - đồ bơi - dụng cụ thể thao - bộ nồi - nồi xoong - thực phẩm hàn quốc - đồ ăn vặt - thực phẩm bổ dưỡng - balo - may xay sinh to - bếp điện từ - nước hoa nam - nước hoa nữ - núm vú giả - ao khoac nu - giay nu han quoc - giay nam han quoc - tui xach nu han quoc - tui xach nam han quoc - dam dep - do mac nha - do lot tao dang - vay thoi trang - vay dam - trang sức - áo thun nam - giày thể thao - nón thời trang - đồ bơi - dụng cụ thể thao - bộ nồi - nồi xoong - thực phẩm hàn quốc - đồ ăn vặt - thực phẩm bổ dưỡng - balo - may xay sinh to - bếp điện từ - nước hoa nam - nước hoa nữ - núm vú giả - hai hoai linh - hai tran thanh - hai truong giang - hai nhat cuong - hai chien thang - hai xuan hinh - hai vuong rau - kenh hai - vui nhon - xem phim - clip hai - phim ma cuong thi - phim ma zombie - phim ma ca rong - phim ma bup be - phim ma oan hon - phim ma nuoc - phim ma loi nguyen - phim ma guong - phim ma thai lan - phim ma nhat ban - phim ma hong kong - phim ma my - phim ma bo - Nhạc trẻ Nhạc sàn Nhạc trữ tình Nhạc Trịnh Nhạc quê hương Nhạc thiếu nhi Nhạc cách mạng Pop Nhạc Rock Rap/Hip Hop Nhạc Hàn Quốc Nhạc Nhật Bản Guitar Classical Vũ Cát Tường Khắc Việt Isaac Noo Phước Thịnh Rhymastic Thành Long Quang Lê Chân Tử Đan Various Artists Soobin Hoàng Sơn Lệ Quyên Bảo Anh Sơn Tùng M-TP Tóc Tiên Trung Quân Idol Chi Dân Jason Statham Only C Hương Tràm