[Độc quyền]_Skincare_Quy trình dưỡng da dầu cơ bản


Không giống với những bài viết chung chung (như Dưỡng da cơ bản cần gì) hay quá chi tiết (như Week Challenge dành cho da dầu), bài viết lần này sẽ là bảng hướng dẫn để các bạn tự chọn cho mình sản phẩm thích hợp. Leta cũng sẽ đi từ da dầu, đến da mụn, da hỗn hợp, da nhạy cảm và cuối cùng là da khô theo từng bài nên các  bạn đón xem nhé.



Dấu hiệu da dầu:

Rất nhiều bạn tự nhận mình da dầu nhưng phải có từ 2-3 dấu hiệu sau đây mới được tính là da dầu nhé. Vì tự phán đoán lung tung nên không ít bạn đã mua srm có pH kiềm dầu cao ngất ngưởng, kết quả là da lại bị khô đi và nổi mụn.

- Sau khi rửa mặt 1-2 tiếng thì mặt đổ dầu bóng loáng trở lại. Có bạn nhiều dầu đến mức chỉ cần 20’ sau đã đổ dầu lại. Thường là vào giữa ngày.

- Lớp trang điểm dường như ‘trôi tuột’ đi, và biến mất ngay trên da. (không phải trường hợp không ăn phấn như da khô, đằng này là mất tiêu luôn á)

- Những vùng nhiều dầu trên mặt có nhiều mụn đầu đen, mụn đầu trắng hoặc mụn có mụn. (không phải mụn ẩn nha)

- Lỗ chân lông nở to, nhất là trên mũi, cằm và trán


Nguy cơ:

Với da dầu, điểm mấu chốt nằm ở LỖ CHÂN LÔNG. Sự khó chịu, kích ứng dai dẳng do bụi và chất bẩn dễ dàng tích tụ ở lỗ chân lông do dầu sẽ kích thích thêm hormone tiết ra nhiều dầu hơn nữa, dẫn đến lỗ chân lông đã to nay lại càng to.

Tránh dùng những sản phẩm sau

- Các sản phẩm làm làn da của bạn có cảm giác ngứa hoặc châm chích (chẳng hạn như tinh dầu bạc hà, bạc hà, bạch đàn, và chanh) hoặc có chứa cồn.

- Tẩy tế bào chết có độ pH gây mòn da cao  có chứa các tinh thể nhôm oxit (aluminum oxide) , vỏ quả óc chó (walnut shells), hoặc bọt (pumice)

- Những loại tẩy tế bào bề mặt mặt (ví dụ như Buf-Puf)

- Quá lạnh (đắp đá lên da) hoặc quá nóng (xông hơi) thường xuyên trong skincare

- Những loại mặt nạ có chứ chất kích ứng (nhưng tinh dầu thơm và polyvinyl alcohol)

- Miếng bọt biển dùng để tắm (làm ơn đừng chà thứ này lên mặt thử nha)

- Cục xà phòng (bar cleanser hay là bar soap)

KHi xem thành phần, tránh xa:

SD Alcohol (hoặc là denatured alcohol)
Ammonia
Arnica
Balm mint
Balsam
Benzalkonium chloride
Benzyl alcohol
Bergamot
Camphor
Cinnamon
Citrus juices and oils
Clove
Clover blossom
Coriander
Essential oils
Ethanol
Eucalyptus
Eugenol
Fennel
Fennel oil
Fir needle
Fragrance
Geranium
Grapefruit
Horsetail,
Isoeugenol
Lavender



Lemon
Lemongrass
Lime
Linalool
Marjoram
Melissa (lemon balm)
Menthol
Menthoxypropanediol
Menthyl Acetate
Mint
Oak bark
Orange
Papaya
Peppermint
Phenol
Sandalwood oil
Sodium C14-16 olefin sulfate
Sodium lauryl sulfate
TEA-lauryl sulfate
Thyme
Wintergreen
Witch hazel
Ylang-ylang

Quy trình tiêu chuẩn cho da dầu:

1. Làm sạch da

Nhẹ nhàng rửa dùng sữa rửa mặt TAN TRONG NƯỚC (có ghi water-solube) 2 lần hàng ngày. Tan trong nước có nghĩa là khi rửa lại với nước, da bạn không cảm thấy nhờn rít hoặc làm tắc lỗ chân lông, vì nó đã theo nước tan đi rồi. Như vậy, các bạn đã hiểu vì sao Leta dùng hẳn Micellar water để thay srm luôn rồi nhé.

Một trong những sai lầm lớn nhất là cố làm cho da khô đi. Vì vậy hãy tránh xa sản phẩm có sodium lauryl sulfate và hương liệu.



2. Toner

Một loại toner không chứa cồn dồi dào chất chống oxi hóa và những thành phần liên kết mô tế bào là bước quan trọng tiếp theo cho da dầu. Nó sẽ giúp da lành lại nhanh hơn, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm viêm và dọn dẹp những tế bào da chết còn sót lại làm tắc nghẽn lỗ chân lông đó.

Các loại antioxidant và thành phần liên kết mô phổ biến nhất là

- Vitamin E (tocopherol or tocotrienols)
- Vitamin C ( ascorbic acid, tetrahexyldecyl ascorbate)
- Resveratrol
- Retinol
- Trà xanh (epigallocatechin-3 gallate (EGCG))
- Coenzyme Q-10 còn gọi là CoQ-10
- Lycopene
- Coffee Berry
- Grape Seed
- Genistein
- Niacinamide (vitamin B3)

Vì vậy sau này đi mua serum hay toner, nhớ lưu ý mấy cái này nha.

3. Tẩy tế bào chết

Thành phần tẩy tế bào chết tốt nhất cho da dầu là salicylic acid (BHA)

4. Chống nắng buổi sáng

Ngoài cái loại kem chống nắng dạng liquid (nhưng k có cồn), nếu buộc phải makeup, hãy dùng những loại kem nền matte-finish liquid foundation có chỉ số tối thiểu 25 và phấn nén pressed ít nhất là 15. Ngoài ra, kem chống nắng nhớ bôi sau mỗi 2-3 tiếng, rửa mặt rồi hẵng bôi lại nhé.

5. Cấp nước buổi tối

Da dầu không cần cấp ẩm nhiều (đó là lý do vì sao phía trên không có kem dưỡng ẩm, vì không cần thiết) nhưng nhất định phải CẤP NƯỚC.

Vào buổi tối, chọn 1 loại kem mỏng nhẹ (lightweight liquid, gel hay serum) có chứa thành phần không bít lỗ chân lông và cấp nhiều nước với đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho mọi loại da.

Leta gợi ý là các bạn có thể dùng serum, sau đó dùng mặt nạ ngủ cấp nước là ổn. Hoặc là các bạn chỉ dùng những loại aqua gel thôi, rất mát và nhẹ mặt đấy ạ.

Tốt nhất là 9 thành phần phía trên nên có trong các sản phẩm bạn chọn (đương nhiên là k cần toàn bộ, chỉ cần có 2-3 là ổn)

6. Hút dầu thừa

Khi bắt đầu cải thiện làn da dầu của mình, các bạn cần sử dụng những sản phẩm hút dầu hàng tuần, mỗi 2-3 ngày hoặc thậm chí hàng ngày. Đây chỉ là bước TÙY CHỌN, nhưng đa số bạn có da dầu cảm thấy có ích.

Mẹo của mình là dùng giấy thấm dầu để hút hết đợt dầu đó trước, sau đó đánh 1 lớp phấn nén nhẹ lên.


Ngoài ra, các loại mặt nạ se khít lỗ chân lông cũng rất cần thiết: mặt nạ bùn, mặt nạ trứng và mặt nạ đất sét là 2 loại hút dầu hiệu quả nhất mà mình từng dùng. 1 tuần 1-3 lần, mình thực hiện như sau.
Rửa mặt bằng nước thường/ có thể dùng toner cho sạch hơn -> đắp mặt nạ 20’ -> rửa lại bằng nước ấm -> sau đó rửa sạch lại với srm và nước lạnh -> Toner -> … (các bước dưỡng da)

Ngoài ra các bạn nhớ uống nước đúng 2 lít mỗi ngày và chịu khó tập thể dục để bớt tiết hormone nhé.
Đến đây là hết rồi. Hy vọng các bạn da dầu đã có phương hướng cho quy trình dưỡng da cá nhân của mình.

Thương,

[Leta]

Popular posts from this blog

Review: Sữa rửa mặt E100 tinh chất sữa bò tươi

Vi phẫu biểu mô sinh học trị sẹo và vết thâm có hiệu quả không ?

Một số sản phẩm chăm sóc da bị kích ứng (mặt/cơ thể)

Liên kết hữu ích

gel rua mat q10 - kem lam dep da tinh chat collagen - angel madam ngoc trai - angel madam tri nam tan nhang - angel madam linh chi tri nam - kem duong trang vacci - kem duong trang da mat vacci - kem duong trang diem vacci - kem lot nen - phan trang diem - vacci, sua rua mat, sua rua mat vacci tinh chat nhan sam, sua rua mat vacci tinh chat cherry, sua rua mat vacci tinh chat lo hoi, sua rua mat vacci tinh chat hat nho, sua rua mat vacci tinh chat tra xanh, sua rua mat vacci tinh chat than, chi trang diem, kem che khuyet diem, phan trang diem, phan trang diem vacci angel madam - vacci - miss fairy - phan trang diem - kem che khuyet diem - kem lot nen - kem che khuyet diem - duong da cao cap - Hai Chiến Thắng - Hài Hoài Linh - Hài Nhật Cường - Hài Trấn Thành - Hài Trường Giang - Hài Vân Sơn - bạn muốn hẹn hò - cười xuyên việt - danh hài đất việt - người bí ẩn - bí mật đêm chủ nhật - giọng ải giọng ai - đàn ông phải thế - đấu trường tiếu lâm - tài tiếu tuyệt - tuyệt đỉnh tranh tài - thách thức danh hài - thử thách người nổi tiếng - thiên đường ẩm thực - hội quán tiếu lâm - hỏi xoáy đáp xoay - ơn giời cậu đây rồi - hội ngộ danh hài - quà tặng cuộc sống - người hùng tí hon - làng hài mở hội - lớp học vui nhộn - kỳ tài thách đấu - kỳ phùng địch thủ - già néo đứt dây - vừng ơi mở cửa - siêu hài nhí - giải mã cơ thể - tuyệt chiêu siêu diễn - phái mạnh việt - siêu bất ngờ - biến hóa hoàn hảo - vietnam's got talent - chung sức - bạn có thực tài - bố ơi mình đi đâu thế - người đi xuyên tường - hóa đơn may mắn - cùng nhau tỏa sáng - game show aha - ca sĩ giấu mặt - lữ khách 24h - cười là thua - bước nhảy ngàn cân - tài tử tranh tài - hoán đổi - bức tường bí ẩn - gương mặt thân quen - vietnam's next top model - overtime tv show - tuyệt đỉnh giác quan - cuộc đua kỳ thú - thử thách cùng bước nhảy - vua đầu bếp - tôi là diễn viên - mặt nạ ngôi sao - biệt tài tí hon - trang sức - áo thun nam - giày thể thao - nón thời trang - đồ bơi - dụng cụ thể thao - bộ nồi - nồi xoong - thực phẩm hàn quốc - đồ ăn vặt - thực phẩm bổ dưỡng - balo - may xay sinh to - bếp điện từ - nước hoa nam - nước hoa nữ - núm vú giả - ao khoac nu - giay nu han quoc - giay nam han quoc - tui xach nu han quoc - tui xach nam han quoc - dam dep - do mac nha - do lot tao dang - vay thoi trang - vay dam - trang sức - áo thun nam - giày thể thao - nón thời trang - đồ bơi - dụng cụ thể thao - bộ nồi - nồi xoong - thực phẩm hàn quốc - đồ ăn vặt - thực phẩm bổ dưỡng - balo - may xay sinh to - bếp điện từ - nước hoa nam - nước hoa nữ - núm vú giả - hai hoai linh - hai tran thanh - hai truong giang - hai nhat cuong - hai chien thang - hai xuan hinh - hai vuong rau - kenh hai - vui nhon - xem phim - clip hai - phim ma cuong thi - phim ma zombie - phim ma ca rong - phim ma bup be - phim ma oan hon - phim ma nuoc - phim ma loi nguyen - phim ma guong - phim ma thai lan - phim ma nhat ban - phim ma hong kong - phim ma my - phim ma bo - Nhạc trẻ Nhạc sàn Nhạc trữ tình Nhạc Trịnh Nhạc quê hương Nhạc thiếu nhi Nhạc cách mạng Pop Nhạc Rock Rap/Hip Hop Nhạc Hàn Quốc Nhạc Nhật Bản Guitar Classical Vũ Cát Tường Khắc Việt Isaac Noo Phước Thịnh Rhymastic Thành Long Quang Lê Chân Tử Đan Various Artists Soobin Hoàng Sơn Lệ Quyên Bảo Anh Sơn Tùng M-TP Tóc Tiên Trung Quân Idol Chi Dân Jason Statham Only C Hương Tràm