Sản phẩm tài trợ

Loại bỏ mụn chỉ bằng việc ăn


Không cần những phương pháp trị liệu phức tạp, không cần tốn nhiều thời gian, công sức, tiền bạc mua thuốc trị mụn bạn vẫn dễ dàng sở hữu làn da trắng đẹp chỉ bằng việc ăn. Ăn những thực phẩm giàu chất xơ, giàu vitamin chính là cách trị mụn hiệu quả mà vô cùng an toàn.

Nước

Loại bỏ mụn chỉ bằng viêc ăn

Nước chắc chắn là loại thực phẩm đứng đầu danh sách vì nó giúp thanh lọc cơ thể. Nếu bạn thật sự không còn muốn nhìn thấy mụn nữa, hãy uống ít nhất 8 ly nước một ngày. Nhớ là hạn chết uống soda hay nước ngọt nhé, chúng có thể khiến vấn đề của bạn nghiêm trọng hơn đó.

Rau xanh
Loại bỏ mụn chỉ bằng viêc ăn

Rau xanh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe của bạn, hỗ trợ hệ tiêu hóa mà còn giúp loại bỏ mụn trên mặt bạn. Hãy ăn thật nhiều loại rau như bắp cải, atisô, rau diếp,… để xóa tan mụn trên da bạn nhé.

Dưa leo

Loại bỏ mụn chỉ bằng viêc ăn

Dưa leo có chứa các thành phần như nước, vitamin A, vitamin C, vitamin E và các loại amino axit có tác dụng làm mát da, giảm sự tích tụ của bụi bẩn và các chất độc hại, giúp loại bỏ mụn và làm sáng da của bạn.

Tỏi


Loại bỏ mụn chỉ bằng viêc ăn

Bạn chắc hẳn sẽ ngạc nhiên khi biết tỏi có khả năng làm giảm mụn. Trong tỏi có các thành phần giúp loại bỏ độc tố, vi khuẩn ra khỏi cơ thể, giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và sạch mụn.

Chanh

Loại bỏ mụn chỉ bằng viêc ăn

Chất axit có trong trái chanh có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của mụn. Ngoài ra, vắt một ít nước cốt chanh lên vết sẹo cũng có thể giúp làm mờ sẹo đó hoặc chanh cũng là một cách trị mụn đầu đen hiệu quả. Thật hữu hiệu phải không nào?

Dưa hấu

Loại bỏ mụn chỉ bằng viêc ăn

Dưa hấu giúp da bạn tươi sáng hồng hào và không bị khô. Chúng có chứa các loại vitamin như vitamin A, B6, C giúp hạn chế sự phát triển của mụn và cho bạn một làn da hoàn hảo không tì vết.

Trà xanh

Loại bỏ mụn chỉ bằng viêc ăn

Uống nhiều trà hay cà phê chắc chắn sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và đặc biệt là làn da của bạn. Thay vào đó, hãy chọn trà xanh làm thức uống hằng ngày của bạn vì chúng giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ mụn.

Thực phẩm chứa Omega 3

Loại bỏ mụn chỉ bằng viêc ăn

Các thực phẩm có chứa Omega 3 cũng là những loại bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình để loại bỏ mụn. Có rất nhiều thực phẩm giàu Omega 3 rất quen thuộc với bạn như hàu, cá hồi, cá ngừ, cá trích, dầu đậu nành,… hay viên uống bổ sung Omega 3.

Dầu oliu
Loại bỏ mụn chỉ bằng viêc ăn

Dầu oliu là một thực phẩm rất có lợi do làn da của bạn. Chúng dễ hấp thu và giúp cho các lỗ chân lông trên da bạn được thở, từ đó hạn chế sự hình thành của mụn.

Cà chua

Loại bỏ mụn chỉ bằng viêc ăn

Cà chua là loại thực phẩm rất giàu vitamin C. Ngoài ra, cà chua còn có chất bioflavonoid có tác dụng làm mờ sẹo và cải thiện các tổn thương trên da của bạn, giúp loại bỏ sự xuất hiện của mụn.

Những phương pháp trị mụn này vô cùng đơn giản phải không nào. Sau một thời gian áp dụng bạn hẳn sẽ rất bất ngờ về hiệu quả mang lại. Bạn không chỉ có làn da sạch mụn, láng mịn mà còn có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

Bài đăng phổ biến từ blog này

Review: Sữa rửa mặt E100 tinh chất sữa bò tươi

Vi phẫu biểu mô sinh học trị sẹo và vết thâm có hiệu quả không ?

CÁCH PHÂN BIỆT HÀNG THẬT GIẢ _ NGƯỜI TIÊU DÙNG THÔNG THÁI

Tài trợ

phấn nền trang điểm, phấn má hồng, kem lót trang điểm, phan trang diem l'ocean, phan trang diem vacci, kem duong trang da miss fairy, son moi cao cap lau phai, son petite tint stick, kem lót nền, tinh chat serum, tinh chat hoa hong, kem duong am, nuoc hoa hong, kem lot nen, kem nen trang diem bb cream, kem chong lao hoa da, sua rua mat, kem che khuyet diem, kem duong trang da, kem chong nang, mascara, chi trang diem, but ke mat nuoc, lam sach - tay trang, xa phong, co trang diem, chi ke may vacci, tinh dau rua mat l'ocean, tinh chat, serum, kem luna belle, kem angel madam, kem miss fairy gel rua mat q10, kem lam dep da tinh chat collagen, angel madam ngoc trai, angel madam tri nam tan nhang, angel madam linh chi tri nam, kem duong trang vacci, kem duong trang da mat vacci, kem duong trang diem vacci, sua rua mat vacci tinh chat nhan sam, sua rua mat vacci tinh chat cherry, sua rua mat vacci tinh chat lo hoi, sua rua mat vacci tinh chat hat nho, sua rua mat vacci tinh chat tra xanh, sua rua mat vacci tinh chat than, hai hoai linh, hai tran thanh, hai truong giang, hai van son, hai nhat cuong, hai chien thang, cuoi xuyen viet, ghien mi go, buoi tv, kem xoi, ban muon hen ho, cuoi xuyen viet, danh hai dat viet, nguoi bi an, bi mat dem chu nhat, giong ai giong ai, dan ong phai the, dau truong tieu lam, tai tieu tuyet, tuyet dinh tranh tai, thach thuc danh hai, thu thach nguoi noi tieng, thien duong am thuc, hoi quan tieu lam, hoi xoay dap xoay, on gioi cau day roi, hoi ngo danh hai, qua tang cuoc song, nguoi hung ti hon, lang hai mo hoi, lop hoc vui nhon, ky tai thach dau, ky phung dich thu, gia neo dut day, vung oi mo cua, sieu hai nhi, giai ma co the, tuyet chieu sieu dien, phai manh viet, sieu bat ngo, bien hoa hoan hao, vietnam's got talent, chung suc, ban co thuc tai, bo oi minh di dau the, nguoi di xuyen tuong, hoa don may man, cung nhau toa sang, game show aha, ca si giau mat, lu khach 24h, cuoi la thua, buoc nhay ngan can, tai tu tranh tai, hoan doi, buc tuong bi an, guong mat than quen, vietnam's next top model, overtime tv show, tuyet dinh giac quan, cuoc dua ky thu, thu thach cung buoc nhay, vua dau bep, toi la dien vien, mat na ngoi sao, biet tai ti hon, phim hanh dong, phim hai tuyen chon, phim hoat hinh, phim ma kinh di, phim han quoc, phim kiem hiep, faptv com nguoi, kem xoi tv, banh bao bu, clip vui, clip hai, game tri tue, game dua xe, game van phong, game ban sung, game the thao, game hanh dong, game ban gai, game thoi trang, hai hoai linh, hai tran thanh, hai truong giang, hai nhat cuong, hai chien thang, hai xuan hinh, hai vuong rau, trang suc, ao thun nam, giay the thao, non thoi trang, do boi, dung cu the thao, bo noi, noi xoong, thuc pham han quoc, do an vat, thuc pham bo duong, balo, may xay sinh to, bep dien tu, nuoc hoa nam, nuoc hoa nu, num vu gia, ao khoac nu, giay nu han quoc, giay nam han quoc, tui xach nu han quoc, tui xach nam han quoc, dam dep, do mac nha, do lot tao dang, vay thoi trang, vay dam, trang suc, ao thun nam, giay the thao, non thoi trang, do boi, dung cu the thao, bo noi, noi xoong, thuc pham han quoc, do an vat, thuc pham bo duong, balo, may xay sinh to, bep dien tu, nuoc hoa nam, nuoc hoa nu, num vu gia, nhac hay, nhac tre, nhac san, nhac tru tinh, nhac trinh, nhac que huong, nhac thieu nhi, nhac cach mang, hai hoai linh, hai tran thanh, hai truong giang, hai nhat cuong, hai van son, hai bao chung, hai viet huong, hai chien thang, hai hoang son, hai thai hoa, hai cat phuong, hai huu loc, hai thuy nga, hai hoai tam, hai xuan hinh, hai kieu oanh, hai xuan bac, hai khanh nam, hai thu trang, tien luat, hai tan beo, hai hong to, hai minh nhi, hai minh beo, hai thanh tung, hai quang minh, hong dao, hai van dung, hai anh vu, hai tiet cuong, hai quang teo, giang coi, hai chi tai, hai long dep trai, hai quang thang, hai vuong rau, hai cong ly, hai thanh nam, hai bao tri, hai trung dan, hai duy phuong, duy phuoc, hai tieu bao quoc, gap nhau de cuoi, hai la thanh, hai tu long, hai anh duc, hai nam thu, hai hoang meo, hai puka, hai hua minh dat, hai dieu nhi, hai tan hoang,